6 de jun. de 2011

Bolo Integral de Banana

Ingredientes:

4 ovos inteiros
6 bananas caturra
1/2 xícara de chá de óleo de canola
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
canela para salpicar
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.

Ponha as bananas sobre essa massa e salpique com canela.

Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.

Delicie-se!!!

Um comentário:

  1. Se quiser enriquecê-lo, adicione castanhas, linhaça, frutas secas...
    Delicioso!

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